יש לי במקרר כמה דברים קבועים שאני תמיד מכינה ותמיד שמחה שהם מחכים לי בדיוק ברגע שהיתה חסרה לי עוד נגיעה בארוחה.
זה נכון לגבי סלקים צלויים שנשכחו במקרר  בדיוק בזמן שהחלטתי להכין  שקשוקה בסוף יום והיא הפכה לשקשוקת סלק.
זה נכון לגבי לימונים כבושים שהכנתי ונותנים בדיוק את הנגיעה שחסרה בקציצות של שישי.
וזה נכון גם לגבי רוטב עגבניות ביתי כאשר מכינים פסטה לילדים כי עם כל הכבוד לסטייה האישית שלנו בענייני חיים בריאים, אנחנו עדיין מאכילים את ילדינו, לפחות בחלק מסוים מהזמן, בפחמימות פשוטות מתוך נקודת הנחה שיהיו להם מספיק נושאים לדבר עם הפסיכולוג בעתיד, גם בלי לתפוס מחצית מהפגישות על הרגלי האכילה בבית.

אז הנה לכם כמה רעיונות שאספתי עם הזמן לדברים שמחזיקים לא רע במקרר ועוזרים מאד בדיוק ברגע שצריך אותם.